Trening w tempie "socjalnym" 2017-10-08 2,5-2,8 W/kg ok 2 h

Szybka akcja bo mokro. Trasa w umiarkowanym tempie
Tempo: 2,5-2,8 W/kg (będzie dostosowane do grupy)**
Czas: ok 1,5 - 2 h
Początek trasy: Molo przy Pogorii III w Dąbrowie Górniczej
Godzina startu: 11.00. (zbieramy się od 10.45)
Planowany przebieg trasy:
https://mapy.cz/s/26K84

Z uwagi na nieprzewidywalną pogodę trasa może być skrócona

** poziom mocy możesz sprawdzić podczas wizyty u nas ("Nie rób tego sam") albo zorientować się jak się sprawy mają za pomocą aplikacji smartfonowej Fizik (http://www.fizik.com/eu_en/spine-concept-evo/)